WATERPOLO
Waterpolo is een stoere, sportieve en veelzijdige teamsport met spelelementen als aanvallen, verdedigen, schieten en sprinten. Het is één van de wedstrijddisciplines van Lutra. Waterpolo is een sport waarbij je met je teamgenoten traint om je uithoudingsvermogen, kracht, inzicht, een goede baltechniek en wedstrijdtactiek te ontwikkelen.
VOOR KINDEREN
Wij hebben een trainingsprogramma voor kinderen vanaf 7 jaar met diploma A en (bijna) B op zak. Op een speelse manier werken we aan conditie, zwem- en speltechnieken. Een stukje extra ervaring doe je op tijdens minipolo-toernooitjes waarbij gespeeld wordt op verkleinde speelveldjes en met kleinere doeltjes en ballen. Het spel staat hierbij centraal en in mindere mate de vaardigheden. Heb je voldoende conditie en spelinzicht opgebouwd, dan wordt je ingedeeld in een van onze jeugdteams.
WEDSTRIJDEN
Je raakt als team steeds beter op elkaar ingespeeld zodat je tijdens wedstrijden blindelings op elkaar kunt vertrouwen. Wanneer de competitie van start gaat in september speel je tot mei bijna elke zaterdag een wedstrijd, afwisselend uit en thuis. Spelen alle teams thuis, dan is het extra gezellig. Waterpolo is spannend, strategisch, intensief en nooit saai!
VOOR VOLWASSENEN
Waterpolo is een geweldige sport, ook wanneer je niet meer zo jong bent. Ben je ouder dan 18 jaar en wil je graag starten met waterpolo, dan ga je in eerste instantie op woensdagavond meetrainen met de seniorenteams. Voor het verder uitbouwen van je conditie kun je extra zwemtrainingen volgen bij de Masters. Heb je voldoende conditie en spelinzicht opgebouwd, dan ga je ook op maandag trainen en wordt je ingedeeld in een van onze seniorenteams.
TRAININGSTIJDEN
maandag
20.15 uur – 22.00 uur: training seniorenteams
woensdag
17.35 uur – 18.30 uur: conditietraining jeugd
19.15 uur – 20.30 uur: training seniorenteams en volwassen recreanten
zaterdag
11.55 uur – 13.00 uur: algemene training jeugd
Alle trainingen zijn inclusief een korte warming-up.
COMPETITIE
In seizoen 2024-2025 speelt HZV Lutra met 7 teams in de KNZB competitie Regio Zuid.
Jeugdteams
Onze jeugdteams onder 18 jaar zijn gemengd. In seizoen 2024-2025 spelen wij met 3 jeugdteams in de competitie, waaronder een O14-junioren combiteam met DZT ’62 uit Deurne.
CONTACT
Nieuwe zwemmers en zwemsters zijn altijd welkom. Kom gerust eens kijken bij onze trainingen. Wil je meer weten over waterpolo bij Lutra of je aanmelden voor een proeftraining? De aanwezige trainers beantwoorden graag je vragen.
Of stuur een e-mail naar waterpolo@lutrahelmond.nl. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op. Direct inschrijven kan natuurlijk ook.