Masters dinsdag en vrijdag.

Zwemmen op de dinsdag- en vrijdagavond
ER IS RUIMTE OP DE DINSDAGAVOND!!

Beste leden
Met dit stukje willen wij ( de actieve dinsdagavondzwemmers) iedereen informeren wat een groep enthousiaste zwemmers op de dinsdag en op vrijdag (en sommige zelfs op beide dagen) in het water doen.

Waarom een oproep
De reden van deze oproep is dat de bezetting op de dinsdagavond te laag is om het rendabel te houden. Maar het is nog steeds een Lutra uur waarin lekker gezwommen kan worden
Indien je zin hebt om dinsdags aan je conditie te werken ben je van harte welkom.
Mogelijk is dit een goede conditietraining naast je huidige training (synchroon, waterpolo of wedstrijdzwemmen).

Kom op de dinsdagavond gerust eens langs en neem dan gelijk je zwemspullen mee.
NIEUWE LEDEN ZIJN NATUURLIJK OOK VAN HARTE WELKOM.

Wat hebben we te bieden
Als onderdeel van de CREZ zwemmen wij baantjes in de lengte van het bad. Het bad is ook verdeeld in banen d.m.v. lijnen  waardoor het makkelijk is een onderscheid te maken per doelstelling.

  • Dinsdag zwemmen we van 21:30 tot 22:15 en hebben wij de beschikking over een heel bad.( 6 banen van 25 mtr)
  • Vrijdag wordt er gezwommen van 20:30 tot 21:15, hierbij hebben wij de beschikking over een half bad (3 banen van 25mtr).
  • Indien gewenst aandacht voor techniektrainingen waarbij een vooraf vast staand programma wordt afgewerkt

Samenstelling van onze groep
Het is een gezellige groep zwemmers die globaal in drie groepen zijn verdeeld:

  • Een groep zwemt een soort wedstrijdtraining waarbij tevens op allerlei zaken zoals zwemslagen, vaste zwemtijden en percentages van de toptijden gelet wordt. Aan de hand van globaal jaarplan van zwemtrainingen
  • Een groep zwemt fanatiek een bepaald aantal banen, waarbij men zelf de slag / aantal meters bepaald.
  • Een groep zwemmers zwemt (weer iets minder hard/fanatiek) zijn banen op hun niveau.

Indien gewenst kan er op de dinsdagavond ook gezorgd worden voor begeleiding van techniektrainingen. Dit zal intern door middel van roulatie van een viertal zwemtrainers gebeuren (Saskia, Erwin, Eelco en Ton).

Ondanks dit verschil staat bij ons het zwemmen centraal.

In de 3 groepen is ruimte voor nieuwe zwemmers.
vooral op de dinsdagavond

Wat verwachten wij van nieuwe leden.
Een regelmatige opkomst of afmelden bij afwezigheid.
Gezamenlijk opbouwen, opruimen van het bad.

Wat bieden wij jullie.
Een fijne training op de dinsdag-avond